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Oferta Formativa 2014-2015

Pilates Suelo de base (40 horas) 30 y 31 de mayo. 6, 7, 13 y 14 de junio

Ciclo indoor de base avanzado (25 horas) 6, 7, 13 y 14 de junio

Tonificación dirigida (25 horas) 27, 28 de junio, 4 y 5 de julio

Enseñanza no reglada, avalada por la FEDA (Federación Española de Actividades dirigidas y Fitness). Todos nuestros alumnos/as son afiliados FEDA durante un año. Esta afiliación lleva implícito un Seguro Deportivo de Accidentes con Mapfre, totalmente gratuito. Ademas nuestros alumnos serán incluidos en nuestra bolsa de empleo

II Campeonato de coreografías de Huercal

  • Formacion

    Es una realidad la necesidad de los centros fitness de monitores polivalentes, por ello el instructor de hoy en da necesita tener conocimientos multidisciplinares. ALMERIAFITNESS te ofrece una formación a la carta, para que tengas la oportunidad de diseñar tu propio itinerario formativo. Te proponemos un plan de formación basado en una primera adaptación de las bases que establece el Instituto Nacional de las Cualificaciones Profesionales (INCUAL) y que regularán la futura formación profesional.

    Crea tu perfil profesional a través de nuestro plan de estudios modular y flexible y dotado de formación básica, complementaria y continua.
    Planifica tu formación de acuerdo a tus preferencias y necesidades laborales y profesionales.

    Bonifica tu formación

    Todas las empresas disponen de un crédito para formación asignado que pueden hacer efectivo mediante la aplicación de bonificaciones a la Seguridad Social una vez realizada la misma (REAL DECRETO 395/2007, de 23 de marzo, por el que se regula el subsistema de formación profesional para el empleo).

    El Crédito del que dispone cada empresa, varía en función del importe cotizado el año anterior y del número de trabajadores.
    Este crédito se renueva anualmente, no es acumulable, por lo que si no se gasta antes del 31 de diciembre de cada año, se pierde.

    Calcula tu Crédito de formación

    Informese del crédito que tiene su Empresa, sin ningn compromiso, remitiendonos el Documento de Adhesion y la ficha del alumno. Realice la formación antes del 31 de Diciembre, periodo en el que vence dicha ayuda.

  • CERTIFICADO FEDA en Pilates Suelo de Base

    El Pilates es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, que fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates. Este método refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio. Los ejercicios de Suelo son muy eficientes, en ellos reside que se consigan un abdomen largo y plano, una espalda recta y sana, y músculos largos y tonificados.

    Fecha y Horario

    Pilates suelo de base 30 y 31 de mayo. 6, 7, 13 y 14 de junio

    Area formativa

    Acondicionamiento físico con actividades cuerpo-mente.

    Bloque Común: Certificación en Fundamentos Fisiolgicos y Biomecnicos de la Motricidad, On-Line (75 horas)

    Bloque específico: Certificación en Pilates suelo de base (40 horas), Certificación en Pilates suelo implementos (25 horas)

    Contenidos

    Pilates Suelo Base (40 horas)

    • Fundamentos del método Pilates.
    • Origen y evolución del método Pilates.
    • Descripcin del método Pilates.
    • Bases del método Pilates.
    • Beneficios del método Pilates.
    • El instructor de Pilates.
    • Ejercicios prcticos.
    • Metodología de enseñanza.
    • Dinmicas de grupo para la enseñanza práctica.
    • Sesiones prácticas.
  • CERTIFICADO FEDA EN TONIFICACION DIRIGIDA y GAP

    El curso más completo de tonificación en sala colectiva. Te ofrecemos un curso para aprender a diseñar y dirigir un programa de entrenamiento muscular de clases colectivas para la mejora de la condición físcia. Descubrirás diversidad de ejercicios y formas de trabajo para aplicar en tus sesiones.
    Aprenderás la técnica correcta en la ejecución de los ejercicios, así como aquellos que están contraindicados y por qué. Consigue crear tus propias sesiones de TONIFICACIÓN Y GAP

    Fecha y Horario

    Tonificación dirigida y GAP 27, 28 de junio, 4 y 5 de julio

    Lugar: Almería

    Contenidos

    Tonificación dirigida y GAP (25 Horas)

    • Fundamentos. Terminología
    • Bases teórico-prácticas del entrenamiento de la fuerza.
    • Beneficios del trabajo de la fuerza.
    • Recomendaciones oficiales.
    • Ejercicios Básicos de fortalecimiento y estiramiento de los principales gurpos musculares con y sin implementos: • Músculos de los miembros inferiores • Músculos de los miembros superiores • Músculos de la zona centro
    • Transiciones entre los ejercicios
    • La música como herramienta de trabajo
    • El material
    • Estructura de la Sesión
    • Modalidades: circuitos, intervalos, GAP, etc
  • Certificado FEDA en Ciclo indoor Avanzado

    Si quieres ser un buen profesional del Ciclo Indoor, capaz de trabajar de manera segura y fiable en tus sesiones, no puedes dejar pasar la oportunidad de realizar este curso, en el que podrás aprender de la mano de grandes profesionales las técnicas más adecuadas para el desarrollo de una sesión de Ciclo Indoor. El curso consta de 25 horas teórico – prácticas en las cuales se desarrollarán los contenidos propuestos por el modelo formativo FEDA de Ciclo Indoor. Dicho plan formativo se sitúa como el más avanzado del mercado en nuestro país, ya que desarrollado por expertos universitarios se basa en el conocimiento científico para establecer los principios metodológicos en Ciclo Indoor.

    Fecha y Horario

    Ciclo Indoor Avanzado: 6, 7, 13, 14 de junio

    Seminario de edición musical: 20 de junio

    Lugar: Almería

    Ciclo Indoor Avanzado(25 Horas)

    Requisitos del curso: Certificado FEDA en Ciclo Indoor o estudios similares que se puedan convalidar

    • Análisis pormenorizado de los aspectos técnicos en ciclo indoor.
    • La pedalada, tipos de pedalada.
    • Sprines.
    • Transiciones.
    • Análisis biomecánico de la posición del ciclista.
    • Trabajo de compensación muscular.
    • Aspectos fisiológicos (VO2, FC, Gasto calórico, nutrición e hidratación y ayudas ergogénicas).
    • Entrenamiento con pulsómetro.
    • Entrenamiento por sensaciones.
    • Interacción entre el entrenamiento con pulsómetro y el entrenamiento por sensaciones.
    • Sistemas de entrenamiento específicos del ciclo indoor (entrenamiento de fuerza y entrenamiento de resistencia).
    • Periodización del entrenamiento.
    • Poblaciones especiales y ciclo indoor.
    • Edición musical.
    • Aspectos metodológicos a tener en cuenta dentro del ciclo indoor.
  • Si deseas información sobre cursos, eventos o deseas hacer cualquier comentario o sugerencia, puedes hacerlo a través de este formulario o llamando al 950 20 79 62 - 615 086 902 - 649 389 407 . Te contestaremos lo antes posible. Gracias por colaborar.

II Campeonato de Coreografías de Huércal

Concurso Coreografías

FEDA Almería, presentan la II Edición del campeonato de coreografías de Húercal.

El próximo 7 de junio de 2015 en el Pabellon de Huércal de Almería a partir de las 10:00h.

Inscripción 3 € niños hasta 12 años, 5 € adultos

Punto de venta: ActivaClub de almería

Reglamento del campeonato

Formulario inscripción equipos