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Oferta Formativa 2014-2015

Técnico Especialista en Fitness-Wellnes y Entrenamiento en Salas de Musculación(90 horas) comienzo 6 de Noviembre

Entrenamiento en Suspensión (12 horas) 8 y 9 de noviembre

Pilates Suelo e implementos (25 horas)15, 16, 22 y 23 de noviembre

Ciclo Indoor de base (25 horas) 15, 16, 22, 23 de noviembre

Prescripción del ejercicio físico avanzado y entrenamiento personal (40 horas) comienzo 29 de Noviembre

Cross Force Training (Entrenamiento alta intensidad) (25 horas) 17, 18, 24 y 25 de enero de 2015

Pilates y Lesiones (25 horas) 14, 15, 21 y 22 de febrero 2015

Enseñanza no reglada, avalada por la FEDA (Federación Española de Actividades dirigidas y Fitness). Todos nuestros alumnos/as son afiliados FEDA durante un año. Esta afiliación lleva implícito un Seguro Deportivo de Accidentes con Mapfre, totalmente gratuito. Ademas nuestros alumnos serán incluidos en nuestra bolsa de empleo

  • Formacion

    Es una realidad la necesidad de los centros fitness de monitores polivalentes, por ello el instructor de hoy en da necesita tener conocimientos multidisciplinares. ALMERIAFITNESS te ofrece una formación a la carta, para que tengas la oportunidad de diseñar tu propio itinerario formativo. Te proponemos un plan de formación basado en una primera adaptación de las bases que establece el Instituto Nacional de las Cualificaciones Profesionales (INCUAL) y que regularán la futura formación profesional.

    Crea tu perfil profesional a través de nuestro plan de estudios modular y flexible y dotado de formación básica, complementaria y continua.
    Planifica tu formación de acuerdo a tus preferencias y necesidades laborales y profesionales.

    Bonifica tu formación

    Todas las empresas disponen de un crédito para formación asignado que pueden hacer efectivo mediante la aplicación de bonificaciones a la Seguridad Social una vez realizada la misma (REAL DECRETO 395/2007, de 23 de marzo, por el que se regula el subsistema de formación profesional para el empleo).

    El Crédito del que dispone cada empresa, varía en función del importe cotizado el año anterior y del número de trabajadores.
    Este crédito se renueva anualmente, no es acumulable, por lo que si no se gasta antes del 31 de diciembre de cada año, se pierde.

    Calcula tu Crédito de formación

    Informese del crédito que tiene su Empresa, sin ningn compromiso, remitiendonos el Documento de Adhesion y la ficha del alumno. Realice la formación antes del 31 de Diciembre, periodo en el que vence dicha ayuda.

  • Certificado FEDA en Ciclo indoor

    Si quieres ser un buen profesional del Ciclo Indoor, capaz de trabajar de manera segura y fiable en tus sesiones, no puedes dejar pasar la oportunidad de realizar este curso, en el que podrás aprender de la mano de grandes profesionales las técnicas más adecuadas para el desarrollo de una sesión de Ciclo Indoor. El curso consta de 50 horas teórico – prácticas (ciclo indoor nivel I y ciclo indoor nivel II) en las cuales se desarrollarán los contenidos propuestos por el modelo formativo FEDA de Ciclo Indoor. Dicho plan formativo se sitúa como el más avanzado del mercado en nuestro país, ya que desarrollado por expertos universitarios se basa en el conocimiento científico para establecer los principios metodológicos en Ciclo Indoor.

    Fecha y Horario

    Ciclo Indoor: 15, 16, 22, 23 de noviembre. Sábados de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 18:30 domingos de 9:00 a 13:00

    Lugar: Almería

    Impartido por: José María Muyor Rodriguez

    Ciclo Indoor (25 Horas)

    Requisitos del curso: Bloque común M1 o estudios similares que se puedan convalidar

    • Partes fundamentales, mantenimiento básico y ajuste de la bicicleta.
    • Análisis de la pedalada.
    • Técnica básica sobre la bicicleta.
    • Indumentaria adecuada.
    • Estructura de la sesión.
    • Factores determinantes de la intensidad de trabajo.
    • Ejercicios básicos: agarres y posiciones.
    • Tipos de pedaleo.
    • Ejercicios de riesgo.
    • La música.
    • Metodología de la sesión de ciclo indoor: Comunicación, atención, motivación, estilos y técnica de enseñanza.
    • Fisiología aplicada al ciclo indoor: vías metabólicas, gasto energético, termorregulación, hidratación y nutrición. Sistemas de entrenamiento aplicados al ciclo indoor: Resistencia, fuerza, velocidad y elasticidad.
    • Nociones básicas de la utilización del pulsómetro en el entrenamiento de resistencia

    NOTA*Si eres Licenciado en Ciencias de la Actividad Física, Diplomado en Educación Física, TAFAD o Fisioterapeuta puedes solicitar directamente la CONVALIDACIÓN del Bloque Común (on line) 75 M1: Fundamentos biológicos y mecánicos de la motricidad humana en  almeria@feda.net

  • Certificado FEDA en Prescripción del Ejercicio Físico y Entrenamiento Personal avanzado

    Objetivos del curso: Adquirir los conocimientos necesarios para evaluar la condición física y factores de riesgo de los usuarios que acuden a un centro deportivo, elaborar programas de entrenamiento acorde a sus objetivos, establecer los mecanismos de seguimiento necesarios para controlar la evolución y progresos debido al entrenamiento. Profundizar en la correcta planificación y control de intensidades de esfuerzo en la programación y ejecución de los ejercicios en salas de musculación. Desarrollar las competencias necesarias para dirigir la preparación física en centros según los diferentes objetivos que presenten los usuarios (mejora de la condición física en general, programas de pérdida de peso, preparación física de oposiciones, etc.).

    Fecha y Horario

    PEF y entrenamiento personal avanzado (40 horas): 29, 30 de noviembre, 13, 14, 20 y 21 de diciembre.

    Horario:Sábados de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 19:00, domingos de 9:00 a 13:00

    Lugar: ALmería

    Impartido por: José María Muyor Rodriguez

    Area formativa: Acondicionamiento Físico en sala de entrenamiento polivalente

    Certificación Prescripción del ejercicio físico y entrenamiento personal niveles I y II, presencial (90 horas)

    Contenidos

    Prescripción del ejercicio físico y EP (nivel II)

    • Bases avanzadas de entrenamiento.
    • Estructura del entrenamiento y programación avanzada.
    • Nuevas propuestas y recursos para el entrenamiento.
    • Prescripción del ejercicio físico para la salud en casos particulares.
    • Suplementacion deportiva y nutricion.
  • CERTIFICADO FEDA en Pilates Suelo Implementos

    El Pilates es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, que fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates. Este método refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio. Los ejercicios de Suelo son muy eficientes, en ellos reside que se consigan un abdomen largo y plano, una espalda recta y sana, y músculos largos y tonificados.
    Los ejercicios con materiales complementan los suelo utilizando bandas elásticas, fit ball, aros mágicos, etc. Ayudan a mejorar la propiocepción y el alineamiento corporal. Realizando este curso, afianzarás los conocimientos ya adquiridos y aprenderás a aumentar y variar el repertorio de ejercicios para el trabajo de Pilates Suelo en grupo, con ayuda de material complementario

    Fecha y Horario

    Pilates suelo 20, 21, 27, 28 de septiembre 4 y 5 de octubre

    Pilates suelo con implementos 15, 16, 22 y 23 de noviembre

    Impartido por: Mari Carmen Roda Tornel

    Lugar: Activaclub Almería

    Area formativa

    Acondicionamiento físico con actividades cuerpo-mente.

    Bloque específico: Certificación en Pilates suelo implementos (25 horas)

    Contenidos

    Pilates Suelo Implementos.(25 horas)

    • Bases del trabajo con Implementos
    • Tipos de presin: presin abdominal, estabilización toracolumbar
    • Fit-ball: definicin, fundamentos, caractersticas, objetivos.
    • Flexband: definicin, fundamentos, caractersticas, objetivos.
    • Otros Implementos: crculo, miniball, picas, rulo, mancuernas, etc.
    • Uso estratgico de los implementos.
    • Ejercicios.
    • Sesiones tipo.
  • CERTIFICADO FEDA EN CROSS FORCE TRAINING

    Entrenamiento Interválico de alta intensidad, los objetivos del curso son: -Conocer esta tendencia en alza en el mundo del fitness. -Analizar los criterios generales para el desarrollo de este tipo entrenamiento. - Aportar elementos relacionados con el entrenamiento funcional, teniendo en cuenta los principales criterios para su abordaje. - Conocer la progresión de trabajo adecuada. - Vivenciar diversas situaciones de entrenamiento de alta intensidad mediante la utilización de diversos métodos e implementos.

    Oferta especial para los alumnos que se inscriban antes del 1 de abril

    Fecha y Horario

    17, 18 y 24, 25 de enero de 2015 . Sábados de 9:30 a 14:00 y de 15:00 a 19:00 domingos de 10:00 a 14:00

    Impartido por Fernando Martín

    Lugar: Almería

    Contenidos

    Cross Force Training nivel I(25 Horas)

    • Respuestas y adaptaciones fisiológicas
    • Evidencias empíricas y científicas
    • Técnicas Básicas y avanzadas de halterofilia
    • Trabajo de kettlebells
    • Pliometría
    • Elementos gimnásticos
    • Entrenamiento metabólico
    • Otros elementos: "Fitness Trend"
    • Evidencias científicas: Revisiones
    • Jornada técnica
    • Trabajo de alta intensidad: del IT al HIIT
    • Mejora de la salud a través del HIIT
    • Alto rendimiento y Patologías
    • Periodización, sesiones tipo, creación de campeonatos, arbitraje, K-TAPE, indumentaria..
    • Coaching Nutricional
  • CERTIFICADO FEDA en Entrenamiento en Suspensión

    El curso de entrenamiento con Suspensión de FEDA, es un programa de entrenamiento funcional, elaborado a través de un método dinámico y divertido, que le proporcionará toda la información básica y práctica que necesitas para utilizar el aparato de suspensión de una forma segura y maximizar los beneficios de esto sistema en un entorno de entrenamiento personal ó grupal.

    Fecha y Horario

    Fecha: 8 y 9 noviembre, Sábado de 9:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:00 Domingos de 10:00 a 14:00

    Lugar: Almeria

    Impartido por: José María Muyor Rodriguez

    Area formativa

    Acondicionamiento Físico en sala de entrenamiento polivalente

    Contenidos

    Entrenamiento en suspensión (12 Horas)

    • Origen, descripción y justificación del entrenamiento en suspensión.
    • Aplicaciones del entrenamiento en suspensión en diferentes ámbitos del ejercicio físico.
    • Material y normas de seguridad en el entrenamiento en suspensión.
    • Postura y ejecución segura de los ejercicios.
    • Variables del entrenamiento en suspensión: volumen, intensidad, tiempo de ejecución y descanso, series, repeticiones.
    • Aplicación del entrenamiento en suspensión en:A)Entrenamiento Personal. B)Entrenamiento autónomo (en casa, parques y jardines, entorno natural…) C)Clases colectivas.
    • Entrenamiento de la fuerza:A)Ejercicios. B)Progresiones. C)Adaptaciones individuales.
  • Si deseas información sobre cursos, eventos o deseas hacer cualquier comentario o sugerencia, puedes hacerlo a través de este formulario o llamando al 950 20 79 62 - 615 086 902 - 649 389 407 . Te contestaremos lo antes posible. Gracias por colaborar.

I Aerobithon Huércal de Almería

AEROBITHON

FEDA Almería y Domínguez producciones organizan, en colaboración con las concejalías de deportes y juventud del ayuntamiento de huércal de almería, el I aerobithon solidario de esta localidad. FEDA, Domínguez producciones y Huércal de almería siguen de la mano en su apuesta decidida por el deporte y la salud.

El próximo 8 de junio de 2014 en el Pabellon Municipal de Huércal de almería a partir de las 10:00h.

Inscripción 3 € niños hasta 12 años, 5 € adultos

    Puedes inscribirte en cualquiera de estos puntos de Ventas:
  • - Pabellón de deportes de Huércal de almería
    - CD BodySport Aguadulce, C/ Rancho 6
    - CD Activaclub Almería C/ San juan bosco, 39
    - CD KingSport&beaty Almería Avda Montserrat 130

O bien a través de este formulario

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Declaro conocer la normativa que rige esta competición. También declaro estar en condiciones físicas óptimas, para participar, eximiendo a la organización de toda responsabilidad ante cualquier lesión que pudiera sufrir durante el evento.
Forma de pago: Mediante transferencia bancaria al nº de cuenta Unicaja ES36 2103 5004 61 0010033210 haciendo constar en el concepto Aerobithon nombre y apellidos. En efectivo en los puntos de venta habilitados.